Formatrice professionnelle de métier, investie dans l’aide sociale et humanitaire, j’ai choisi d’enseigner le yoga et de devenir thérapeute afin de transmettre ma passion en apportant des outils efficaces dans notre bien-être au quotidien.

J’ai à cœur d’enseigner le yoga en amenant une conscience corporelle ajustée en fonction de son anatomie, dans le respect de la morphologie de chacun(e). Nous apprenons à adapter les postures à nos possibilités du moment, à comprendre les alignements justes pour soi, mais aussi à se pousser dans nos limites afin de progresser. À cela s’ajoute la respiration, la méditation, tout en tenant compte des éléments naturels tels que les saisons ou les lunes, qui seront des outils d’aide précieux dans la gestion de nos émotions au quotidien, le tout, dans une ambiance joyeuse, douce et bienveillante.

Pour les enfants, une attention à soi et aux autres. Pour les mamans, un épanouissement avant et après bébé. Pour les parents, un lien profond avec son enfant en apprenant à

masser. Enfin, garder ou retrouver une santé parfaite avec le yoga thérapeutique,

l'Ayurveda, les massages, les soins énergétiques et la kinésiologie éducative.

Découvrez les différents types de yoga que je vous propose, ainsi que les soins énergétiques dans l'Espace Naitressence à Cagnes-sur-Mer